Bien sûr ! Chaque programme alimentaire est conçu en fonction de vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer votre énergie quotidienne. Vous pouvez répondre à un formulaire d’évaluation initiale pour nous aider à créer un plan adapté.

Nous proposons des programmes variés, allant de séances individuelles personnalisées à des programmes en groupe. Ces programmes incluent des entraînements cardio, musculaires, de remise en forme et d'endurance, adaptés à tous les niveaux.

Absolument ! Nous offrons des séances de coaching en ligne via des plateformes de visioconférence comme Zoom. Vous recevrez un suivi structuré et des conseils personnalisés, où que vous soyez.

Vous pouvez réserver directement sur notre site via le calendrier interactif intégré. Sélectionnez votre créneau disponible, remplissez les informations nécessaires, et c’est parti !