En stock
Le Lady Reset est un programme complet conçu pour aider les femmes à retrouver une alimentation équilibrée, une digestion légère, une énergie stable et une perte de poids durable en 12 semaines.
Il inclut des menus guidés jour par jour, des recettes simples, des jus détox, des collations contrôlées et un système de tracking hebdomadaire pour suivre vos progrès.
Grâce à ses phases structurées (détox, reset sucre, digestion clean, fibres, routine stable, anti-grignotage, metabolic boost), Lady Reset vous aide à :
✔ réduire les ballonnements
✔ stabiliser l’appétit
✔ diminuer les envies de sucre
✔ perdre du poids progressivement
✔ retrouver un réel bien-être intérieur
Un programme clair, féminin, efficace et facile à suivre au quotidien.
Transformez votre énergie, votre silhouette et votre équilibre intérieur.
Le Lady Reset est un programme complet spécialement conçu pour les femmes qui souhaitent retrouver une alimentation équilibrée, perdre du poids durablement, réduire les ballonnements, stabiliser leur rapport au sucre et reprendre le contrôle de leur bien-être sur 12 semaines.
Ce programme structuré s’appuie sur plusieurs phases progressives — détox, reset sucre, digestion clean, routine stable, fibres & légumes, anti-grignotage, metabolic boost — articulées autour de menus clairs et adaptés au métabolisme féminin.
Les idées de repas fournies (petit-déjeuner, déjeuners, dîners et collations) permettent de suivre facilement les journées types, comme présentées dans le fichier Idées Repas Lady Reset, avec recettes variées, jus maison, bowls et options légères.
Chaque semaine, vous suivez :
✔ un plan alimentaire détaillé
✔ des collations contrôlées
✔ des jus détox naturels
✔ des repas équilibrés et simples
✔ une structure claire pour rester constante
✔ un accompagnement mindset pour éviter l’effet yo-yo
Le programme inclut également les Documents de Tracking (check-in hebdomadaire, suivi sommeil/énergie/stress, évaluation digestion, émotion & grignotage…), indispensables pour mesurer vos progrès et rester motivée.
✔ réduction des ballonnements
✔ perte de poids progressive et naturelle
✔ meilleure digestion
✔ énergie plus stable
✔ diminution des envies de sucre
✔ peau plus lumineuse
✔ amélioration du sommeil
✔ reprise de bonnes habitudes alimentaires
Lady Reset prend en compte :
les besoins nutritionnels féminins
les variations d’énergie
les phases hormonales
la gestion du stress & des émotions
la satiété et les envies de sucre
Lady Reset est un programme simple, structuré et complet qui vous accompagne pas à pas pendant 12 semaines pour transformer durablement votre alimentation, votre énergie et votre silhouette — sans privation, sans frustration, avec des repas variés et gourmands.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.